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葡萄籽的营养作用

发布时间:2020-03-04 09:34:32 阅读: 来源:绷缝机厂家

葡萄籽的营养作用

葡萄籽的营养作用

又到葡萄成熟时,市场上种类各异,口感不一的葡萄摆满了大街小巷。葡萄一种是营养价值很高的水果,它的营养价值不仅体现在果肉上,还包括葡萄皮和葡萄籽。今天小编就来跟大家说说葡萄籽的营养作用。

1、清除自由基、抗衰老、增强免疫力:

清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织,防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。

2、保护皮肤、美容养颜:

有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉,保护胶原蛋白,改善皮肤弹性与光泽,美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。增强皮肤抵抗力、免疫力,防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力,阻止紫外线侵害;

3、抗过敏:

深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放,提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织,缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力,彻底改善过敏体质。

4、保护血管:

保护心脑血管,降低胆固醇,防止动脉硬化,预防脑溢血、中风、偏瘫等;

维持毛细血管适度的渗透性,增加血管强度,减低毛细血管易脆性;

降血脂、降血压,抑制血栓的形成,减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀,减轻淤伤、运动受伤;

改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎,防治毛细血管出血。

5、抗辐射:

有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤,抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

6、保护消化系统:

保护胃粘膜,防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。

7、保护眼睛:

保护眼睛免受辐射损伤,防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化,预防白内障、视网膜炎。

微微健康网小编提醒:葡萄不仅能直接食用,还能酿酒。葡萄酒的营养价值也是很高的,而且还有很好的保健作用,大家千万不要错过哦。

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