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著名中医养生专家吴大真来漳州演讲教中老年人保健《资讯》

发布时间:2020-08-31 18:12:24 阅读: 来源:绷缝机厂家

闽南网8月4日讯(闽南网记者 王惠敏 文/图)8月4日,著名中医养生专家、北京电视台《养生堂》主讲专家吴大真教授莅临漳州,并带来一场别开生面的主题演讲。这次演讲也是健康中国大巡讲——脑卒中防治活动宣传活动之一。

红色健康行漳州工作部成立

此次演讲主要面向中老年人,吴大真教授集中介绍了心脑血管疾病早期症状及防治等内容,并与现场观众进行良好的问答互动,传授一些基本养身保健知识。

在演讲中,吴大真教授介绍,全国每年死于心脑血管病约350万人,每10秒钟死亡1人。心脑血管病患病率高,老年人为50%以上,所以平时注意养生保健,预防尤为重要。

活动现场

“要想身体好,要想让我们心脑血管好,就是七个字:健康的生活方式。”吴大真教授讲到,心脑血管疾病是逐渐发生,不是突然发病的。它可以表现在全身的各个地方,尤其是末端,如头部、面部,一直到上肢、下肢,再到睡眠、精神状态等,都会受到影响。所以,她在演讲中特别介绍了疾病的早期症状,并强调一定要以预防为主,养成科学的生活方式。

而面对炎热的夏季,她认为,中老年人要注意保持生活规律、饮食清淡。现在因聚会等各种活动繁多,还要注意保持情绪稳定,不要过于兴奋。

中医养生专家吴大真教授传授养生保健之道

据了解,此次活动由中国老年保健协会、红色健康行组委会等单位主办,红色健康行漳州工作部承办。当日在现场,红色健康行组委会主任张春宝还为红色健康行漳州工作部授牌并颁发启动扶持资金,吴大真教授则授“健康中国大巡讲暨脑卒中防治活动”旗帜。(完)

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