绷缝机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
绷缝机厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

每天勾勾脚有助防血栓

发布时间:2020-07-10 17:51:47 阅读: 来源:绷缝机厂家

健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

适用人群:久站人群用于预防静脉曲张,下肢术后患者预防血栓形成,下肢循环不良者可促进血液循环。

具体方法:仰卧位,双膝自然伸展,用尽全力勾脚10秒钟后再用尽全力绷脚,反复进行,在不引起疼痛加重的前提下不限次数,越多越好。

注意事项:每次勾脚、绷脚要尽量达到最大幅度;动作要尽可能缓慢柔和;每隔10秒钟换一个动作;双脚同时做效果更佳。

唐山制作工作服

新密定做西服

丽水西装定制

伊春制作工作服